成都西部痛风风湿医院

    成都西部痛风风湿医院以全面建成国内一流国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，居于四川省人民医院和四川省中医院之间，拥两大省级医院优质医疗资源，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。[查看详情]

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      痛风病人日常饮食原则 在四川治疗痛风选哪家

    • 痛风病人日常饮食原则 在四川治疗痛风选哪家2020-09-08

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      痛风发作，带给患者的疼痛感那是绝对难以忘怀的经历，恨不得去断指截肢。有些患者比较自律，痛过之后能够严格管住自己的嘴，可还是


             痛风发作，带给患者的疼痛感那是绝对难以忘怀的经历，恨不得去断指截肢。有些患者比较自律，痛过之后能够严格管住自己的嘴，可还是有些患者好了伤疤忘了痛，一旦不痛了，就总是抱着侥幸的心理，想着就吃一点，解解馋就好，可往往事与愿违。痛风患者日常饮食应注意以下几点：
       
      ​​​       1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

      　　2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
       
      　　3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。
       
      　　4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。
       
      　　5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
       
      　　6、保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。
       
      　　7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。​​​​
       
             成都西部痛风风湿医院专家表示，高血脂、高尿酸、高血糖、高血压这几种疾病，真可谓是形影相随的“四大恶人”，常常会陆续地降临到同一个患者身上，医学上称之为“代谢综合征”。而尿酸升高绝非只是给您带来痛风的苦恼，这个苦恼还会像滚雪球那样，给您的健康平添其他方方面面的担忧。因此日常应做好饮食方面的禁忌，减少外源性的尿酸升高可能，并注意定期检查身体中血尿酸的含量，做好控制。

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